豚マメの炒め物
(4〜5人分)
<材料> | ||||||||||||||||||||||||||
豚まめ(豚の腎臓) | ・・・・・・・・ | 2個 | ||||||||||||||||||||||||
ねぎ | ・・・・・・・・ | 1本 | ||||||||||||||||||||||||
にら | ・・・・・・・・ | 1/2束 | ||||||||||||||||||||||||
しょうが | ・・・・・・・・ | 少々 | ||||||||||||||||||||||||
にんにく | ・・・・・・・・ | 1かけ | ||||||||||||||||||||||||
油 | ・・・・・・・・ | 大さじ2 | ||||||||||||||||||||||||
香菜(パクチー) | ・・・・・・・・ | 少々 | ||||||||||||||||||||||||
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<作り方> | |
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豚マメは、切り目を入れて1時間ほど水にさらしておく |
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ねぎは小口切り、生姜は千切り、にんにくは包丁などで叩いてつぶしておく |
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(1)の豚マメを2cm位の薄切りにし、水気をよく切って高温の油で揚げる |
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ニラは3cm長さに切る |
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油(大さじ2)で(2)のねぎ、生姜、にんにくを炒めてから(3)の豚マメを加えて炒める |
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にらを(5)に入れて合わせ調味料を加えてからめ、火からおろしてから香菜の葉を飾る |
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